体質改善LABO NEXT（２）「新型コロナの感染を防ぐ秘訣」

【野菜を食べてもダイエットできない！】

5月19日に渋谷クロスFMで放送された内容がYouTubeにアップされました。（前編、後編）

健康食やダイエット食の代表のように語られがちの「野菜」。

ですが、ポッコリ腹、膨満、腹痛、下痢や便秘、胃酸の逆流などにつながります。

さらに栄養不足によって足腰が衰え、ロコモティブ・シンドロームから寝たきりになるリスクも高まるなど、野菜に依存しすぎた食生活のリスクをお話ししました。

YouTubeの配信は終了しています。（2020/09/25追記）