体質研究所では、だるさや疲労、アレルギーなどの不定愁訴を根本（腸）から改善するために、
①独自の施術（開節法&オイルマッサージ）
②リーキーガットを改善する食事指導
③オリジナルサプリメントの開発・販売
を行なっています。
体質改善コンサルタントの体質研究所
営業時間 13:00〜20:00（予約制）
定休日 月曜日、火曜日
（MKS整体院は第２日曜日もお休みです）
場 所 東京都多摩市関戸4-23-1
関戸ビル2F・6F
京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」西口より徒歩３分
駐車場は近隣にございます。（MAP）
TEL 042-373-8678
※ 施術中は電話へ出られないこともございます。その場合は、留守番電話に「治療を受けたいので、連絡がほしい」との旨と御電話番号をメッセージを入れてください。
松原式オイルマッサージ＆開節法+リーキーガット病因論に基づく体質改善指導。
（体質改善、食事療法、健康食品、漢方薬の副作用などについて相談されたい方は、こちらへお越しください）
（松原式オイルマッサージ&開節法+生活改善指導）
MKS整体院は飽和状態のため、現在新規の方はお受けしておりません。
こんな症状に悩まされていませんか？
- いつもだるくて、いくら寝ても疲れが取れない！
- 胃腸が弱く、腹痛・下痢・便秘などといった症状がある。
- 花粉症や喘息、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状がある。
こういった症状を改善する方法を探るために、日本だけでなくアメリカからも文献を取り寄せて、数千冊の本を読んできました。
その結果、“リーキーガット（＊１）”と“SIBO（＊２）”が、自律神経失調症やアレルギー体質の根本であることが分かりました。
リーキーガットとSIBOを改善すれば、慢性的な疲労や胃腸不良やアレルギー症状などを根本から改善していくことができます。
▼Click！ ＊１：リーキーガットとは？▼
リーキーガットとは、未消化のタンパク質や腸内細菌が吸収されてしまう「腸」の状態です。
「自分のタンパク質ではないタンパク質」が血液に侵入すると、免疫がこれを排除しようとして炎症がおきます。この炎症は「慢性炎症」といって、免疫系を過剰に働かせ（免疫暴走）、アレルギーや自己免疫疾患、肥満や糖尿病など全身に様々な症状を引き起こす根源となります。
腸内細菌も、たとえ腸内では良い菌であっても、血液に入れば免疫に攻撃されるので炎症がおきます。
▼Click！ ＊２：SIBO（シーボ）とは？▼
SIBO（シーボ）は「小腸内に細菌が過剰増殖する」病状です。
小腸で細菌が増殖すると、腸内ガスが多く発生するようになり、過剰な腸内ガスによって膨満、便秘、下痢、過敏性腸症候群、胃酸の逆流、食欲低下、憂鬱、呼吸不全などといった様々な症状が引き起こされます。
体質改善のための
真の健康食と整体法
体質改善の秘訣は、「食生活」にあります。
といっても、野菜中心の食生活や漢方薬やファスティング（断食）などでは、リーキーガットやSIBOを改善することはできません。
「本当に胃腸を丈夫にする食事とは？」
「本当に身体が楽になる施術とは？」
これらを30年以上にわたって追及して、ようやく分かった真の健康食と整体法が、
“ディフェンシブフード（＊３）”と“開節法（＊４）”です。
体質は「ディフェンシブフード」と「開節法』で変えられるのです。
当院では、単に施術するだけでなく、胃腸から体質を改善するために「何を食べればよいのか？ 何が身体に悪いのか？」を具合的に指導しています。
慢性的な症状を根本から改善したい方、ぜひご相談ください。
▼Click！ ＊３：ディフェンシブフードとは？▼
ディフェンシブフードは、胃腸を傷めずに、栄養を十分に摂取できる食事法です。リーキーガットやSIBOの要因になる食品を避け、胃腸に負担をかけない、あるいは保護する食品をディフェンシブフードと私は呼んでいます。
▼Click！ ＊４：開節法（かいせつほう）とは？▼
開節法（かいせつほう）は、日本武道最高の極意といわれる「合気術」によって、身体の芯からゆるめていく整体技法です。
体重を一切かけないオイルマッサージと、揺らしながら骨格を矯正していくことで、一般的な施術では決してゆるまない筋肉の深い部位をゆるめて、胃腸の機能を整えることができます。
体質改善の秘訣
体質改善のための情報も提供しております。
詳しくは、こちらのブログ「体質改善の秘訣」をご覧ください。
お知らせ
書籍「大豆毒が病気をつくる」発売のお知らせ
この度、知道出版から新刊を発行しました。
欧米では、古くから大豆毒について知られているので、大豆を食べる人はいません。アメリカ心臓病協会も「大豆が身体に良い食品というのは間違いだった」と声明を出しています。
ところが日本ではまったく知られていないため、豆腐や豆乳などの過剰摂取によって、アトピー性皮膚炎や甲状腺疾患、胃腸障害や筋肉の減少、冷え性など様々な弊害が生じています。
また、リーキーガットやSIBOの最新研究から、「雑穀や野菜が多い食事が胃腸を悪化させる」ことも分かっています。
胃腸を傷めることなく、栄養がしっかり摂れる食事とは？
水を飲むほど脱水になる理由と、体水分を増やす秘訣。
更年期のホットフラッシュや尿漏れ、肥満や糖尿病を防ぐには？
筋肉や骨量を増やすには？
などを解説した本です。
書籍「首をゆるめて自律神経を整える！」電子版発売のお知らせ
このたび、2019/8/7に発売された書籍が、2022/1/27に電子化されました！
だるい・疲れが取れない・冷える・アレルギー・偏頭痛・腹痛などでお悩みの方へ！
これらの症状は、副交感神経の緊張症状です。副交感神経が緊張すると、免疫力が過剰に働いて、炎症がおきやすくなります。
副交感神経の緊張をゆるめるカギは、首の胸鎖乳突筋にあります。胸鎖乳突筋をゆるめると、迷走神経がゆるんで自律神経が整い、症状が軽減します。
本書では、首（胸鎖乳突筋）のゆるめ方を解説します。
体質改善チャンネル#101「頻尿の原因を知れば治せる！」
【トイレが近い方必見】
今回のテーマは「頻尿の原因を知れば治せる」です。
例えば30分おきにトイレにいくなどありませんか？
回数ではなく時間をおかずにすぐにトイレに行きたい方。
そんな方は頻尿かもしれません。
頻尿といっても、原因が異なれば治し方も変わります。
頻尿の主な原因を3つ解説しました。
ぜひこの動画をご覧になり解消してください！
きっとよくなりますよ！！
体質改善チャンネル#100「太る糖質！ 太らない糖質！」
【糖質が気になる方必見！】
今回のテーマは「太る糖質太らない糖質」です。
糖質にも太る糖質太らない糖質があるのご存じでしたか？
同じ糖質といっても、
ブドウ糖と果糖はまったく異なります。
両者の違いを丁寧に解説しました。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#99「張りと潤いを高める食事」
今回のテーマは「張りと潤いを高める食事」です。
みなさんお肌の張りや潤いを保つために
たくさんの美容液など使っていませんか？
お肌の張りと潤いの源泉は、筋肉グリコーゲンです。
筋肉にたくさんグリコーゲンが蓄えられていれば、
お肌は自ずと潤い張りも出るのです。
つまり、カラダの内側から、つまり食事を改善することで
驚くほどの張りと潤いを取り戻すことができるのです。
筋肉のグリコーゲンを増やす食品とは？
いったいどんな食事がいいのか？
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#98「糖質制限でガンになる！？」
糖質制限ダイエット流行ってますよね。
確かに痩せます。
でも、行き過ぎた糖質制限は、逆にカラダによくありません。
糖質制限がガンを誘発するとしたらどうでしょうか？
大腸ガンの発ガン遺伝子を、ほぼすべて発見した学者が解明した
驚きの「発ガンメカニズム」を解説しました。
また、低血糖になることによって、
心血管病、うつ病、認知症などになるリスクも高まります。
中高年が目標とすべきヘモグロビンA1cは？
今回はそんなお話です。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#97「長引く咳を治す秘訣！」
【簡単解説】
本日は咳止めに関する解説です。
辛い咳、止めたいですよね。
何十年も続いた咳が止まったら
こんなに素晴らしいことはありません。
風邪でも肺炎でもないのに咳が出る原因は、
腸内ガスあるのかもしれません。
腸内ガスによって腸内細菌が気管支に移動したことで、
咳や痰が出ることがあるのです。
なぜ咳がでるのか？ 何が効くのか？
何十年も続いた咳でも、原因が分かれば治ります。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#96「花粉症・鼻炎・喘息・胃炎に効くケルセチン！」
【効果抜群】
本日はケルセチンに関するお話です。
ケルセチンは、リンゴやタマネギに含まれる成分です。
このケルセチンが、
花粉症・鼻炎・喘息・胃炎などに効果を持つとされています。
花粉症や喘息、皮膚炎などのアレルギーを引き起こすのは、
ヒスタミンです。
ケルセチンは、ヒスタミンの働きを抑えることで、
アレルギー症状を軽減するというのです。
しかし、玉ネギの皮やブロッコリーなどに含まれるケルセチンは、
水に溶けないためほとんど吸収されません。
そこで紹介したいのは、
特殊なナノ技術で吸収性を高めた「高吸収型ケルセチン」です。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#95「プロバイオティクスがIBSを悪化させる！？」
【乳酸菌が胃腸を悪くする！？】
本日はプロバイオティクスに関するお話です。
プロバイオティクスは、乳酸菌を体に取り入れることです。
プレバイオティクスは、乳酸菌のエサを体に入れることです。
実は、乳酸菌が分泌する乳酸によって、
腸内環境が酸性に傾くことで、
過敏性腸症候群（IBS）を悪化させる、という研究があります。
プロバイオティクスもプレバイオティクスも
乳酸菌が増えることで、胃腸が悪くなるという点では同じです。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
過去のYouTubeチャンネル「体質研究所チャンネル」は、こちらをご覧ください。
お知らせ
会員制オンラインサロン「SAKULABO」
桜ヶ丘整体院では、会員制オンラインサロン「桜ヶ丘ラボラトリー」（通称SAKULABO」）を開設しております。
病院でも原因が分からない体調不良に悩まされていながら、桜ヶ丘整体院にご来院できない方のための、オンライン治療院です。
"自分で不調の原因を知り、自分で症状を改善させる"ことのお手伝いをするための解決策をご提供いたします。
