【実は危険！？】

今回は野菜に含まれる毒素に関するお話です。

野菜は健康にいいし、いくら食べても安全、安心。

そう思っていませんか？

実はそうではありません。

野菜をたくさん食べるほど良いわけではなく、

たとえ、食用の野菜でも食べ過ぎれば

健康を損なう恐れもあるのです。

どういった野菜のどういった毒なのか。

野菜に含まれている「毒」成分を解説しました。

ぜひ最後までご覧ください！！

【徹底解説】

 本日は動脈硬化に関するお話、その②です。

歳をとるとともに危険性が増すのが動脈硬化。

カラダに様々な不調をもたらす原因となります。

正直、こわいですよね。

「肉を食べると動脈硬化になる」と言われますが、

動脈硬化の本当の原因はカルシウムにあります。

血管にカルシウムが沈着していく主な原因を解説するとともに、

血管の弾力性を回復させる秘訣を紹介します。

動脈硬化をどう防げばいいのか、

ぜひお時間あるときに最後までご覧ください！！

【腰痛解消】

今回は腸内ガスに関するお話、その②です。

様々な病気の原因となる腸内ガス。

皆さんの健康に一番、影響を与えるのは

腰痛ではないでしょうか？

とにかく腰痛に悩まされている方は多いですよね。

デスクワークも増え、腰の痛みはなんともし難い。

その痛み、腸内ガスのせいかもしれませんよ！？

腸内ガスで膨満した大腸が、

足腰へ向かう血管を圧迫することによって、

腰痛や坐骨神経痛、

股関節痛や膝痛などが引き起こされます。

腸内ガスを減らして

足腰への血流を改善する方法を解説しました。

【そのやるきのなさ、ガスのせいかも】

今回は腸内ガスに関するお話、その①です。

これまでも何度か動画で解説してきましたが

様々な病気の原因となる腸内ガス。

実はパニック発作の原因にもなっていたのです。

過剰な腸内ガスによって横行結腸が膨満すると、

胃や横隔膜が圧迫されて、

腹痛や胃酸の逆流、

呼吸不全、

狭心痛などが引き起こされます。

そして、パニック発作を誘発することにもなります。

そのメカニズムと予防法を解説しました。

改めて腸内ガスの恐ろしさを確認してください！

【サプリの実態】

今回はサプリメントのお話です。

ドラッグストアやネット通販などで

サプリメントは山ほど種類もあり、

その値段や、うたっている効果も様々です。

当然、そんなサプリメントの中には

摂り過ぎると危険なものも

実は含まれているのです。

そして、飲まないほうがいいサプリメントも・・・

格安サプリの原材料費は

定価のたった7%程度で、

添加物も多く含まれています。

また、過剰に摂取することで

かえって体調が悪くなってしまうこともあります。

そんなサプリの危険性を解説しました。

サプリメントを日ごろから摂られている方は

ぜひ、この動画を最後までご覧ください。

【体調不良で悩んでいるあなたへ】

今回は多くの方が悩んでいる

体調不良の根本的な原因として、

甲状腺ホルモンの不足を解説しました。

冷え性、うつ、頭痛、不眠、

皮膚炎、慢性疲労、胃腸不良、便秘

生理不順、膀胱炎　など

この症状に少しでも当てはまる方は

ぜひ最後までご覧ください。

【体質改善の根幹】

今回のテーマは「免疫力を正常化する方法」です。

これは、日ごろから発信している体質改善の根幹をなすものです。

免疫力が正常化すれば

当然ながら病気にかかりにくくなります。

逆に過剰な免疫力も

今のコロナ禍では体に負担をかけます。

免疫力が強くても異常であれば、

アレルギーや自己免疫疾患になってしまうのです。

免疫力を強くして、正常化するにはどうすればいいか？

を解説しました。

健康な体を取り戻す方法を解説しております。

ぜひ最後までご覧ください。