体質研究所では、だるさや疲労、アレルギーなどの不定愁訴を根本(腸)から改善するために、
①独自の施術(開節法&オイルマッサージ)
②リーキーガットを改善する食事指導
③オリジナルサプリメントの開発・販売
を行なっています。
営業時間 13:00〜20:00(予約制)
定休日 月曜日、火曜日
(MKS整体院は第2日曜日もお休みです)
場 所 東京都多摩市関戸4-23-1
関戸ビル2F・6F
京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」西口より徒歩3分
駐車場は近隣にございます。(MAP)
TEL 042-373-8678
※ 施術中は電話へ出られないこともございます。その場合は、留守番電話に「治療を受けたいので、連絡がほしい」との旨と御電話番号をメッセージを入れてください。
松原式オイルマッサージ&開節法+リーキーガット病因論に基づく体質改善指導。
(体質改善、食事療法、健康食品、漢方薬の副作用などについて相談されたい方は、こちらへお越しください)
(松原式オイルマッサージ&開節法+生活改善指導)
MKS整体院は飽和状態のため、現在新規の方はお受けしておりません。
こういった症状を改善する方法を探るために、日本だけでなくアメリカからも文献を取り寄せて、数千冊の本を読んできました。
その結果、“リーキーガット(*1)”と“SIBO(*2)”が、自律神経失調症やアレルギー体質の根本であることが分かりました。
リーキーガットとSIBOを改善すれば、慢性的な疲労や胃腸不良やアレルギー症状などを根本から改善していくことができます。
▼Click! *1:リーキーガットとは?▼
リーキーガットとは、未消化のタンパク質や腸内細菌が吸収されてしまう「腸」の状態です。
「自分のタンパク質ではないタンパク質」が血液に侵入すると、免疫がこれを排除しようとして炎症がおきます。この炎症は「慢性炎症」といって、免疫系を過剰に働かせ(免疫暴走)、アレルギーや自己免疫疾患、肥満や糖尿病など全身に様々な症状を引き起こす根源となります。
腸内細菌も、たとえ腸内では良い菌であっても、血液に入れば免疫に攻撃されるので炎症がおきます。
▼Click! *2:SIBO(シーボ)とは?▼
SIBO(シーボ)は「小腸内に細菌が過剰増殖する」病状です。
小腸で細菌が増殖すると、腸内ガスが多く発生するようになり、過剰な腸内ガスによって膨満、便秘、下痢、過敏性腸症候群、胃酸の逆流、食欲低下、憂鬱、呼吸不全などといった様々な症状が引き起こされます。
体質改善の秘訣は、「食生活」にあります。
といっても、野菜中心の食生活や漢方薬やファスティング(断食)などでは、リーキーガットやSIBOを改善することはできません。
「本当に胃腸を丈夫にする食事とは?」
「本当に身体が楽になる施術とは?」
これらを30年以上にわたって追及して、ようやく分かった真の健康食と整体法が、
“ディフェンシブフード(*3)”と“開節法(*4)”です。
体質は「ディフェンシブフード」と「開節法』で変えられるのです。
当院では、単に施術するだけでなく、胃腸から体質を改善するために「何を食べればよいのか? 何が身体に悪いのか?」を具合的に指導しています。
慢性的な症状を根本から改善したい方、ぜひご相談ください。
▼Click! *3:ディフェンシブフードとは?▼
ディフェンシブフードは、胃腸を傷めずに、栄養を十分に摂取できる食事法です。リーキーガットやSIBOの要因になる食品を避け、胃腸に負担をかけない、あるいは保護する食品をディフェンシブフードと私は呼んでいます。
▼Click! *4:開節法(かいせつほう)とは?▼
開節法(かいせつほう)は、日本武道最高の極意といわれる「合気術」によって、身体の芯からゆるめていく整体技法です。
体重を一切かけないオイルマッサージと、揺らしながら骨格を矯正していくことで、一般的な施術では決してゆるまない筋肉の深い部位をゆるめて、胃腸の機能を整えることができます。
体質改善のための情報も提供しております。
詳しくは、こちらのブログ「体質改善の秘訣」をご覧ください。
この度、知道出版から新刊を発行しました。
欧米では、古くから大豆毒について知られているので、大豆を食べる人はいません。アメリカ心臓病協会も「大豆が身体に良い食品というのは間違いだった」と声明を出しています。
ところが日本ではまったく知られていないため、豆腐や豆乳などの過剰摂取によって、アトピー性皮膚炎や甲状腺疾患、胃腸障害や筋肉の減少、冷え性など様々な弊害が生じています。
また、リーキーガットやSIBOの最新研究から、「雑穀や野菜が多い食事が胃腸を悪化させる」ことも分かっています。
胃腸を傷めることなく、栄養がしっかり摂れる食事とは?
水を飲むほど脱水になる理由と、体水分を増やす秘訣。
更年期のホットフラッシュや尿漏れ、肥満や糖尿病を防ぐには?
筋肉や骨量を増やすには?
などを解説した本です。
このたび、2019/8/7に発売された書籍が、2022/1/27に電子化されました!
だるい・疲れが取れない・冷える・アレルギー・偏頭痛・腹痛などでお悩みの方へ!
これらの症状は、副交感神経の緊張症状です。副交感神経が緊張すると、免疫力が過剰に働いて、炎症がおきやすくなります。
副交感神経の緊張をゆるめるカギは、首の胸鎖乳突筋にあります。胸鎖乳突筋をゆるめると、迷走神経がゆるんで自律神経が整い、症状が軽減します。
本書では、首(胸鎖乳突筋)のゆるめ方を解説します。
【トイレが近い方必見】
今回のテーマは「頻尿の原因を知れば治せる」です。
例えば30分おきにトイレにいくなどありませんか?
回数ではなく時間をおかずにすぐにトイレに行きたい方。
そんな方は頻尿かもしれません。
頻尿といっても、原因が異なれば治し方も変わります。
頻尿の主な原因を3つ解説しました。
ぜひこの動画をご覧になり解消してください!
きっとよくなりますよ!!
【糖質が気になる方必見!】
今回のテーマは「太る糖質太らない糖質」です。
糖質にも太る糖質太らない糖質があるのご存じでしたか?
同じ糖質といっても、
ブドウ糖と果糖はまったく異なります。
両者の違いを丁寧に解説しました。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
今回のテーマは「張りと潤いを高める食事」です。
みなさんお肌の張りや潤いを保つために
たくさんの美容液など使っていませんか?
お肌の張りと潤いの源泉は、筋肉グリコーゲンです。
筋肉にたくさんグリコーゲンが蓄えられていれば、
お肌は自ずと潤い張りも出るのです。
つまり、カラダの内側から、つまり食事を改善することで
驚くほどの張りと潤いを取り戻すことができるのです。
筋肉のグリコーゲンを増やす食品とは?
いったいどんな食事がいいのか?
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
糖質制限ダイエット流行ってますよね。
確かに痩せます。
でも、行き過ぎた糖質制限は、逆にカラダによくありません。
糖質制限がガンを誘発するとしたらどうでしょうか?
大腸ガンの発ガン遺伝子を、ほぼすべて発見した学者が解明した
驚きの「発ガンメカニズム」を解説しました。
また、低血糖になることによって、
心血管病、うつ病、認知症などになるリスクも高まります。
中高年が目標とすべきヘモグロビンA1cは?
今回はそんなお話です。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
【簡単解説】
本日は咳止めに関する解説です。
辛い咳、止めたいですよね。
何十年も続いた咳が止まったら
こんなに素晴らしいことはありません。
風邪でも肺炎でもないのに咳が出る原因は、
腸内ガスあるのかもしれません。
腸内ガスによって腸内細菌が気管支に移動したことで、
咳や痰が出ることがあるのです。
なぜ咳がでるのか? 何が効くのか?
何十年も続いた咳でも、原因が分かれば治ります。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
【効果抜群】
本日はケルセチンに関するお話です。
ケルセチンは、リンゴやタマネギに含まれる成分です。
このケルセチンが、
花粉症・鼻炎・喘息・胃炎などに効果を持つとされています。
花粉症や喘息、皮膚炎などのアレルギーを引き起こすのは、
ヒスタミンです。
ケルセチンは、ヒスタミンの働きを抑えることで、
アレルギー症状を軽減するというのです。
しかし、玉ネギの皮やブロッコリーなどに含まれるケルセチンは、
水に溶けないためほとんど吸収されません。
そこで紹介したいのは、
特殊なナノ技術で吸収性を高めた「高吸収型ケルセチン」です。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
【乳酸菌が胃腸を悪くする!?】
本日はプロバイオティクスに関するお話です。
プロバイオティクスは、乳酸菌を体に取り入れることです。
プレバイオティクスは、乳酸菌のエサを体に入れることです。
実は、乳酸菌が分泌する乳酸によって、
腸内環境が酸性に傾くことで、
過敏性腸症候群(IBS)を悪化させる、という研究があります。
プロバイオティクスもプレバイオティクスも
乳酸菌が増えることで、胃腸が悪くなるという点では同じです。
気になる方はぜひ最後までご覧ください。
過去のYouTubeチャンネル「体質研究所チャンネル」は、こちらをご覧ください。
桜ヶ丘整体院では、会員制オンラインサロン「桜ヶ丘ラボラトリー」(通称SAKULABO」)を開設しております。
病院でも原因が分からない体調不良に悩まされていながら、桜ヶ丘整体院にご来院できない方のための、オンライン治療院です。
"自分で不調の原因を知り、自分で症状を改善させる"ことのお手伝いをするための解決策をご提供いたします。