体質研究所では、だるさや疲労、アレルギーなどの不定愁訴を根本(腸)から改善するために、
①独自の施術(開節法&オイルマッサージ)
②リーキーガットを改善する食事指導
③オリジナルサプリメントの開発・販売
を行なっています。
営業時間 13:00〜20:00(予約制)
定休日 月曜日、火曜日
(MKS整体院は第2日曜日もお休みです)
場 所 東京都多摩市関戸4-23-1
関戸ビル2F・6F
京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」西口より徒歩3分
駐車場は近隣にございます。(MAP)
TEL 042-373-8678
※ 施術中は電話へ出られないこともございます。その場合は、留守番電話に「治療を受けたいので、連絡がほしい」との旨と御電話番号をメッセージを入れてください。
松原式オイルマッサージ&開節法+リーキーガット病因論に基づく体質改善指導。
(体質改善、食事療法、健康食品、漢方薬の副作用などについて相談されたい方は、こちらへお越しください)
(松原式オイルマッサージ&開節法+生活改善指導)
MKS整体院は飽和状態のため、現在新規の方はお受けしておりません。
こういった症状を改善する方法を探るために、日本だけでなくアメリカからも文献を取り寄せて、数千冊の本を読んできました。
その結果、“リーキーガット(*1)”と“SIBO(*2)”が、自律神経失調症やアレルギー体質の根本であることが分かりました。
リーキーガットとSIBOを改善すれば、慢性的な疲労や胃腸不良やアレルギー症状などを根本から改善していくことができます。
▼Click! *1:リーキーガットとは?▼
リーキーガットとは、未消化のタンパク質や腸内細菌が吸収されてしまう「腸」の状態です。
「自分のタンパク質ではないタンパク質」が血液に侵入すると、免疫がこれを排除しようとして炎症がおきます。この炎症は「慢性炎症」といって、免疫系を過剰に働かせ(免疫暴走)、アレルギーや自己免疫疾患、肥満や糖尿病など全身に様々な症状を引き起こす根源となります。
腸内細菌も、たとえ腸内では良い菌であっても、血液に入れば免疫に攻撃されるので炎症がおきます。
▼Click! *2:SIBO(シーボ)とは?▼
SIBO(シーボ)は「小腸内に細菌が過剰増殖する」病状です。
小腸で細菌が増殖すると、腸内ガスが多く発生するようになり、過剰な腸内ガスによって膨満、便秘、下痢、過敏性腸症候群、胃酸の逆流、食欲低下、憂鬱、呼吸不全などといった様々な症状が引き起こされます。
体質改善の秘訣は、「食生活」にあります。
といっても、野菜中心の食生活や漢方薬やファスティング(断食)などでは、リーキーガットやSIBOを改善することはできません。
「本当に胃腸を丈夫にする食事とは?」
「本当に身体が楽になる施術とは?」
これらを30年以上にわたって追及して、ようやく分かった真の健康食と整体法が、
“ディフェンシブフード(*3)”と“開節法(*4)”です。
体質は「ディフェンシブフード」と「開節法』で変えられるのです。
当院では、単に施術するだけでなく、胃腸から体質を改善するために「何を食べればよいのか? 何が身体に悪いのか?」を具合的に指導しています。
慢性的な症状を根本から改善したい方、ぜひご相談ください。
▼Click! *3:ディフェンシブフードとは?▼
ディフェンシブフードは、胃腸を傷めずに、栄養を十分に摂取できる食事法です。リーキーガットやSIBOの要因になる食品を避け、胃腸に負担をかけない、あるいは保護する食品をディフェンシブフードと私は呼んでいます。
▼Click! *4:開節法(かいせつほう)とは?▼
開節法(かいせつほう)は、日本武道最高の極意といわれる「合気術」によって、身体の芯からゆるめていく整体技法です。
体重を一切かけないオイルマッサージと、揺らしながら骨格を矯正していくことで、一般的な施術では決してゆるまない筋肉の深い部位をゆるめて、胃腸の機能を整えることができます。
体質改善のための情報も提供しております。
詳しくは、こちらのブログ「体質改善の秘訣」をご覧ください。
桜ヶ丘整体院では、オンラインショップ「SAKULABO」にて、体質研究所オリジナルの用品を取り扱っております。
"自分で不調の原因を知り、自分で症状を改善させる"ことのお手伝いをするための解決策をご提供いたします。
この度、知道出版から新刊を発行しました。
花粉症や喘息やアトピー性皮膚炎などといったアレルギーがおきる体質を改善していくには、どうすればいいのか?
アレルギー体質を改善するために45年も様々な療法を試行錯誤してきた体験とともに、リーキーガットや膨満や皮膚の乾燥などによって抗体が増えていくメカニズムを解説しました。
玄米や野菜をたくさん食べても断食をしても、アレルギーは治りません!
花粉症や喘息やアトピー性皮膚炎などに悩まされている方はぜひご覧ください。
この度、知道出版から新刊を発行しました。
長年にわたって「善玉菌」として知られてきた乳酸菌が、近年の遺伝子解析による腸内細菌の研究で、リーキーガットやIBSをはじめ、ガンやアレルギー、ブレインフォグや偏頭痛、うつ病、低血糖や糖尿病などといった様々な病気の原因になることが明らかになっています。
つまり、胃腸の乳酸菌を「減らす」ことが健康を維持回復させるために重要なのです。
それには、どのような食事が良いのか?
今までの健康食の常識を覆す、胃腸が丈夫になって、真の健康体になるための食事「ディフェンシブフード」を解説しました。
この度、知道出版から新刊を発行しました。
欧米では、古くから大豆毒について知られているので、大豆を食べる人はいません。アメリカ心臓病協会も「大豆が身体に良い食品というのは間違いだった」と声明を出しています。
ところが日本ではまったく知られていないため、豆腐や豆乳などの過剰摂取によって、アトピー性皮膚炎や甲状腺疾患、胃腸障害や筋肉の減少、冷え性など様々な弊害が生じています。
また、リーキーガットやSIBOの最新研究から、「雑穀や野菜が多い食事が胃腸を悪化させる」ことも分かっています。
胃腸を傷めることなく、栄養がしっかり摂れる食事とは?
水を飲むほど脱水になる理由と、体水分を増やす秘訣。
更年期のホットフラッシュや尿漏れ、肥満や糖尿病を防ぐには?
筋肉や骨量を増やすには?
などを解説した本です。
このたび、2019/8/7に発売された書籍が、2022/1/27に電子化されました!
だるい・疲れが取れない・冷える・アレルギー・偏頭痛・腹痛などでお悩みの方へ!
これらの症状は、副交感神経の緊張症状です。副交感神経が緊張すると、免疫力が過剰に働いて、炎症がおきやすくなります。
副交感神経の緊張をゆるめるカギは、首の胸鎖乳突筋にあります。胸鎖乳突筋をゆるめると、迷走神経がゆるんで自律神経が整い、症状が軽減します。
本書では、首(胸鎖乳突筋)のゆるめ方を解説します。
大腸がんの原因が気になるそんな方へ
この動画では、「なぜ大腸がんになるのか?」をテーマに、
赤身肉や食物繊維だけでは語れない4つの視点から、
大腸がんの原因と予防の考え方をお伝えします。
よく「赤身肉が原因」「食物繊維を摂れば安心」と思われがちですが、
この動画ではそれだけでは見えてこないポイントを解説しています。
実は「野菜や果物をたくさん食べても、大腸ガンや大腸ポリープを防げない」
ことが、国立ガン研究センターの調べで明らかになっています。
では、大腸ガンの原因は何なのか?
✓ 赤身肉と大腸がんの関係
✓ 食物繊維や大腸ポリープの考え方
✓ 酪酸・発酵・植物油・低血糖・飲酒との関係
✓ 大腸がんを防ぐために、まず見直したい習慣
「大腸がん 原因」「大腸がん 予防」「大腸がん 食べ物」
「大腸ポリープ」「低血糖」「飲酒習慣」
が気になる方におすすめの内容です!
この動画では、ほとんど知られていない大腸ガンの原因を4つ解説しました。
ぜひ最後までご覧ください。
糖尿病の原因は、果糖だけだと思っていませんか?
この動画では、「血糖値が気になる方」に向けて、
『果糖以外で糖尿病を招くとされる5つの要因』を解説します。
野菜や大豆、
一見ヘルシーに見える食べ物や食習慣の中に、
見落としやすいポイントがあるかもしれません。
世界でもっとも多く野菜を食べている国=中国が、
世界的に糖尿病罹患率が高い国であるという事実は、
「野菜をたくさん食べても糖尿病は防げない」ことを示しています。
糖尿病を防ぐには、糖尿病の原因を把握しておくことが大事です。
原因は一つではありません。
野菜や大豆や植物油に含まれる成分も、
糖尿病を引きおこす原因になり得ます。
この動画で、果糖以外のほとんど知られていない原因を解説しました。
✓ 青菜に多い成分とすい臓への影響
✓ 食物繊維と発酵・短鎖脂肪酸の関係
✓ 大豆イソフラボンと炎症
✓ レクチンと腸内環境の関係
などをわかりやすく解説しています。
「糖尿病の原因を食事から見直したい」
「野菜や大豆は本当に体にいいのか気になる」
そんな方は、ぜひ最後までご覧ください。
突然、心臓がバクバク・ドクドクして、
血圧が高くなり、脈も速くなって、
頭痛や吐き気がしたり、
手足が震えたり、冷や汗が出たり、
胸が痛くなったりしたことはありませんか?
これらの症状はパニック発作と言われていて、
アドレナリンによっておきます。
しかし、どうしてアドレナリンが出てしまうのでしょうか?
その原因は「脳の酸欠」にあります。
脳が酸欠になるから、アドレナリンが出るのです。
実は、肺に異常がなくても、酸欠になることがあります。
この動画では、
動悸・頻脈・胸の違和感・不安感が起こる仕組みを、
心臓だけでなく「胃の膨満」「横隔膜」「迷走神経」「脳の酸欠」
という視点から解説します。
✓ 動悸やパニック発作が起きる流れ
✓ 迷走神経と副交感神経が呼吸に与える影響
✓ 動悸を根本から見直すための施術と食事のヒント
などについて、できるだけわかりやすくお伝えします。
「動悸がしたら薬で抑えればいい」と考えがちですが、
本当に大切なのは、なぜその症状が起きているのかを知ることです。
動悸、息苦しさ、胸の痛み、不安感、血圧の上昇、
自律神経の乱れ、パニック発作の原因が気になる方、
胃腸の張りや食後の苦しさと症状の関係を知りたい方は、
ぜひ最後までご覧ください。
慢性的に腹痛と便秘と下痢をくり返すIBS(過敏性腸症候群)や
小腸にガスが溜まるSIBO(小腸内細菌増殖症)を
悪化させている可能性がある栄養素を知っていますか?
実は、それは「食物繊維」なのです!
「食物繊維は善玉菌を増やして腸内環境を改善する」
と言われますが、
実は真逆で、食物繊維を摂るほど腸が動かなくなって、
膨満と便秘(または下痢)が悪化するのです。
こうした実態に加えて、
ヨーグルトや発酵食品が、
お腹の膨満感・頑固な便秘・胃酸逆流を
さらに悪化させているのです。
この動画では、
✓ IBS(過敏性腸症候群)・SIBOが「なぜ起きるのか」の原因を徹底解説
✓ 過敏性腸症候群の患者の85%がSIBOを併発する驚きの仕組み
✓ 腸が「酸性化」して動かなくなる本当の理由
✓ 食物繊維・ヨーグルト・発酵食品が腸を壊す理由
などについて詳しく解説。
さらに、
腸内細菌を減らしてpHを正常化し、迷走神経の緊張をゆるめることで
頑固な便秘・膨満感・胃酸逆流を根本から改善する方法もお伝えします。
「便秘薬を飲んでも全然すっきりしない」
「お腹の膨満が何をやっても治らない」
「IBSやSIBOと診断されたが改善しない」
そんなお悩みの方には必見の内容です。
ぜひ最後までご覧ください!
あなたは「植物油は健康に良い」と信じて
毎日使っていませんか?
もしかすると、その植物油が糖尿病を悪化させ、
発がんリスクを2倍に高める原因になっているかもしれません。
実は、糖尿病やガンをはじめ、
アトピーや喘息、関節炎や骨粗鬆症、
動脈硬化や心臓病や脳卒中、
うつ病や不眠などといった様々な症状の原因となるのが、
「植物油」なのです。
植物油のどの成分が、なぜ悪いのか?
また、調理に使って安全な油は何か?
を解説しました。
この動画では、以下の内容を詳しく解説しています。
✓ 糖尿病を悪化させる油と改善する油の違い
✓ オリーブオイルに含まれる危険成分〇〇とは
✓ リノール酸が炎症・インスリン抵抗性を引きおこすメカニズム
✓ 前がん細胞が2倍に増えた実験データの詳細
✓ 避けるべき植物油
「健康のためにオリーブオイルを使っている」
「糖尿病を改善したいと思っている」
「血糖値が気になるが、どの油を選べばいいか分からない」
そんな方にとって、
今日から油選びを変えるための具体的な判断基準が分かる内容です。
良かれと思って摂取している油やナッツが、
体内で炎症を引き起こし、
インスリンの効きを悪くしている可能性があります。
ぜひ最後までご覧ください。
頭痛薬を何年飲んでも治らない激しい頭痛、
何をしても改善しない首痛に悩んでいませんか?
実は、首や肩のツボを刺激しても、
頚椎の歪みを矯正してもいっこうに改善しない
頭痛や首痛があるのです。
食物繊維の摂りすぎで
胃腸に過剰なガスが溜まって膨満すると、
迷走神経(副交感神経)が緊張します。
その結果、頭が痛くなったり、首が張ったりするのです。
この動画では、
✓ 薬が効かない頭痛・首痛の本当の原因は「胃腸」にあった
✓ 野菜や食物繊維の摂りすぎが頭痛を引き起こすメカニズム
✓ 食物繊維が副交感神経を乱し頭痛を悪化させるメカニズム
✓ 偏頭痛を誘発する「体に良い」とされる食品
について、具体的な改善事例とともに解説しています!
また、最新の「ポリヴェーガル理論」に基づいた
自律神経の整え方もお伝えします。
こんな方におすすめ
・頭痛薬が効かない、または効果が感じられない
・首こり・肩こりがひどく、マッサージしても改善しない
・健康のために野菜を増やしてから体調が悪化した
・お腹の張り・ガス・食後のだるさも同時に感じている
・長年の頭痛に悩んでいる
さらに、
「偏頭痛が起きなくなった3つの改善事例」と
「副交感神経をゆるめる施術法」もお伝えします。
「何をしても頭痛・首痛が治らない」とお悩みの方には必見の内容です。
あなたは「便秘には食物繊維」
「野菜をたくさん食べれば腸が健康になる」
と信じていませんか?
実は、食物繊維の摂りすぎが便秘を悪化させ、
さらには脳の健康まで脅かす可能性があることが、
医学研究で明らかになってきています。
食物繊維は「腸をキレイにして善玉菌を増やす」と言われていますが、
実は腸内環境を悪くして、
腹痛や便秘、うつ病やパーキンソン病などの原因にもなり得ます。
この動画では、
✓ 食物繊維を熱心に摂った結果、仕事を辞めざるを得なくなった女性の実例
✓ 「消化」と「発酵」の違いと、食物繊維がお腹の膨満・ガスを引き起こす仕組み
✓ 食物繊維とうつ病の関連性
✓ 食物繊維と大腸がん予防の関係
などについて、詳しく解説しています!
【こんな方におすすめ】
・毎日野菜を食べているのに便秘が改善しない
・食後のお腹の張り・ガス・おならに悩んでいる
・便秘のために食物繊維を増やそうと考えている
・腸と脳の健康について正しい知識を得たい
「健康のために良かれと思ってやっていたことが、実は逆効果だった」
という衝撃の事実を知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください!
過去のYouTubeチャンネル「体質研究所チャンネル」は、こちらをご覧ください。