体質改善チャンネル#41「腰痛を治す秘訣！」

今回は腰痛の治す秘訣をズバリ解説します！

腰痛で悩んでいる方は必見です！

ストレッチは、腰痛を悪化させる！

腰痛を治す秘訣は「背筋をゆるめる」こと。

背筋をゆるめるオイルマッサージと姿勢を解説しました。