体質改善チャンネル#67「冷え性を治す秘訣」

【お風呂は逆効果】冷え性を知れば治せます！

 

 

体温を測る機会が多い今、35度台が続いていませんか？

そんなあなたは低体温なので

冷え性を疑ったほうがいいかもしれません。

 

手足、足先も冷えて仕方ない。

夏でもクーラーは無理。長袖が手放せない。

 

そんな冷え性にお困りのあなたに

ぜひ見ていただきたい回になります！

 

実は、入浴も発汗も厚着も逆効果なんです。

冷え性を治す秘訣は、体温を上げることにあります。

どうすれば体温を上げられるのか？を解説しました。