体質改善チャンネル#82「菜食中心生活が糖尿病になりやすいワケ」

今回は糖尿病のお話です。

 

糖尿病の多い国をご存じでしょうか。

それはインドと中国です。

 

ヨガやアーユルヴェーダの国として

健康的なイメージが強いインドですが、

糖尿病人口は世界第2位というのが現実です。

 

なぜインドに糖尿病が多いのか。

もちろん人口が多いというのもありますが

一番はその食生活が影響していると言われています。

 

今回はそんなインドのお話から、

なぜ菜食中心の生活が糖尿病になりやすいのか、

その理由をわかりやすく解説します。

 

 

ぜひ最後までご覧ください！