体質改善チャンネル#123「IBSの治し方【腸内細菌を増やすのは逆効果】」

今回は「IBSの治し方【腸内細菌を増やすのは逆効果】」というお話です。

 

このチャンネルでも何度も解説しておりますが、

最近の腸内細菌を増やそうという傾向、

実はマイナスの要素も多くあるのです。

 

IBS（過敏性腸症候群）の原因は、

腸内細菌の異常増殖（発酵）による腸内の酸性過多にあります。

 

ですから、乳酸菌やビフィズス菌や酪酸菌などを摂取するのは

逆効果になります。

治す秘訣は、乳酸菌を減らすことにあります。

 

ぜひ最後までご覧ください！