首や肩のコリに悩まされていませんか？
肩こりの原因が「筋肉の縮み」ではなく
「筋肉の膨張」にあることを知っていますか？
マッサージやストレッチが、
却って肩こりを悪化させる可能性を知っていますか？
強揉みが脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めことがあるとご存じですか？
実は、首や肩を強く押したり揉んだりすると、
筋肉内の微細な血管が破れて内出血することで、
コリや痛みが増強する(モミ返し)だけでなく、
血栓ができて脳梗塞や心筋梗塞になる恐れもあるのです。
この動画では、
✓ 鉄板のように硬い肩が柔らかくならない本当の理由
✓ マッサージで起こる「モミ返し」の危険なメカニズム
✓ 肩こりから頭痛・うつ病・線維筋痛症に発展する恐ろしい連鎖
✓ タイヤ理論で理解する筋肉のコリの正体
について詳しく解説しています！
さらに、
2箇所の重要ポイントをゆるめることで、
「鉄板肩」といわれるほど辛く硬い肩でも、
モミ返しや血栓症をおこさずに
『まるで氷が溶けて水になるようにゆるめて柔らかくする方法』
を解説しました。
「何をやっても肩こりが治らない」とお悩みの方には必見の内容です。
ぜひ最後までご覧ください！