突然、心臓がバクバク・ドクドクして、
血圧が高くなり、脈も速くなって、
頭痛や吐き気がしたり、
手足が震えたり、冷や汗が出たり、
胸が痛くなったりしたことはありませんか？
これらの症状はパニック発作と言われていて、
アドレナリンによっておきます。
しかし、どうしてアドレナリンが出てしまうのでしょうか？
その原因は「脳の酸欠」にあります。
脳が酸欠になるから、アドレナリンが出るのです。
実は、肺に異常がなくても、酸欠になることがあります。
この動画では、
動悸・頻脈・胸の違和感・不安感が起こる仕組みを、
心臓だけでなく「胃の膨満」「横隔膜」「迷走神経」「脳の酸欠」
という視点から解説します。
✓ 動悸やパニック発作が起きる流れ
✓ 迷走神経と副交感神経が呼吸に与える影響
✓ 動悸を根本から見直すための施術と食事のヒント
などについて、できるだけわかりやすくお伝えします。
「動悸がしたら薬で抑えればいい」と考えがちですが、
本当に大切なのは、なぜその症状が起きているのかを知ることです。
動悸、息苦しさ、胸の痛み、不安感、血圧の上昇、
自律神経の乱れ、パニック発作の原因が気になる方、
胃腸の張りや食後の苦しさと症状の関係を知りたい方は、
ぜひ最後までご覧ください。