お知らせ一覧

あなたは、不妊や妊活の悩みが

「年齢」や「体質」だけでなく、

毎日の食事や小麦・大豆・農薬との関係からも

見直せるかもしれないことをご存じですか？

また、健康に良いと思われがちな

全粒粉・食物繊維・大豆イソフラボンが、

ホルモンバランスや腸内環境の観点で、

妊活中に注意したいテーマになる可能性があることを

ご存じでしょうか？

現在、4.4組に1組のカップルが

不妊外来に通っていると言われています。

また、発達障害児の出産も急増しています。

その原因の多くは、食生活にあります。

農薬が悪いことは誰でも知っていますが、

私たちが摂取する農薬の大半を占めているのは

「小麦と大豆」であることは知られていません。

また、健康に良いと信じられている野菜や大豆にも、

「妊活にマイナスになる成分」が含まれています。

この動画では、

✓ 不妊・妊活と食事の関係

✓ 精子の質やホルモンバランスに関わる食習慣の見直しポイント

✓ 小麦・全粒粉・グリホサート・大豆イソフラボンの論点

✓ 食物繊維・レクチン・農薬と体内環境の考え方

✓ 最後に、何を食べればいいのかという具体的な食事の方向性

について詳しく解説しています。

「妊活中に何を控えるべきか知りたい」

「不妊の原因を食事面からも見直したい」

「小麦・大豆・全粒粉が気になっている」

という方には、ぜひ最後までご覧いただきたい内容です。

この動画では、健康なお子さんを産むために必要な食常識を解説しました。

不妊で悩んでいる方、ぜひご覧ください。

体質改善や妊活に役立つ情報を、今後もわかりやすくお届けしていきます。

動画が参考になった方は、ぜひチャンネル登録もお願いします。

雨の日や台風の前になると、

「頭痛がする」「だるい」「眠い」「めまいがする」

そんな不調に悩んでいませんか？

低気圧になると体調が悪くなる人が多いです。

この動画では、

低気圧で体調が悪くなる原因を、

自律神経、炎症、腸の膨満との関係から

わかりやすく解説します。

✓ なぜ低気圧で頭痛やだるさが起きるのか

✓ 気圧の変化と自律神経の関係

✓ アレルギー・喘息・偏頭痛が悪化しやすい理由

✓ 低気圧でも体調を崩しにくくするための考え方

✓ 食事・タンパク質・腸の膨満対策のポイント

「気象病かもしれない」

「低気圧になると毎回つらい」

「病院に行くほどではないけれど不調が続く」

そんな方に役立つ内容です。

低気圧になると、なぜ体調が悪くなるのか？

また、どうすれば体調を良く保てるのか？

梅雨、台風、季節の変わり目に不調が出やすい方は、

ぜひ最後までご覧ください。

今回は、「四毒抜き」で狭心症になるのはなぜか、という話題です。

「四毒抜き」とは、

「小麦・植物油・乳製品・甘いもの」を避ける食事法のことです。

体に良いとして「四毒抜き」を始める方がいますが、

四毒を避けているのに不調が続くという声も少なくありません。

実は、「四毒抜き」には、狭心症のリスクがあると考えられます。

狭心症の発作を頻繁におこす原因に

アセチルコリンという神経伝達物質が過剰になることがあげられます。

この動画では、

✓ 四毒抜きでも狭心症が起こると考えられる理由

✓ 冠攣縮性狭心症とアセチルコリンの関係

✓ 膨満が酸欠や心臓への負担につながる仕組み

✓ 食物繊維の摂り方を見直す視点

✓ 心臓発作を防ぐために意識したいポイント

について触れます。

狭心症、冠攣縮性狭心症、心臓発作、

膨満、食物繊維、マグネシウムの関係をもとに、

心臓に負担がかかる背景について解説します。

また、アセチルコリンの過剰を防ぐ秘訣も紹介します。

「四毒を避けているのに不調が続く」

「検査で大きな異常がないのに胸の不安がある」

「お腹の張りやガスと心臓の関係が気になる」

「狭心症、心臓発作、膨満、食物繊維、マグネシウムについて学びたい」

「体質改善や食事の見直しに関心がある」

そんな方に、ぜひ最後まで見ていただきたい内容です。

ぜひ参考にしてください。

マグネシウム不足の症状や、マグネシウムの効果が気になっていませんか？

マグネシウムは様々な作用があるミネラルです。

例えば、インスリンの生成（糖代謝）、

セロトニンの生成（抑うつ予防）、

筋肉や神経の緊張をゆるめる（痙攣や頭痛・神経痛の軽減）

などといった作用です。

しかし、胃腸からの吸収率は低く、多く摂ると下痢してしまいます。

皮膚からは100%吸収されますが、濃度が高いと肌が荒れてしまいます。

この動画では、

✓ マグネシウムに期待される主な働き

✓ 不足すると起こりやすい不調やサイン

✓ 便秘・血圧・血糖値・偏頭痛との関係

✓ サプリだけに頼らない補い方の考え方

✓ 入浴や皮膚からの補給を考える際の注意点

について、わかりやすく解説しています。

また、

「マグネシウムは体にどんな働きがあるのか？」

「不足するとどんな症状が出やすいのか？」

「どう補うのが現実的なのか？」

という疑問にも触れています。

何となく不調が続く方、便通や血圧、偏頭痛が気になる方、

マグネシウム不足が心配な方には参考になる内容です。

マグネシウムを効率よく補う方法も解説しました。

便秘、血圧、血糖値、偏頭痛、筋肉のこわばりなどが気になる方は、

ぜひ最後までご覧ください。

大腸がんの原因が気になるそんな方へ

この動画では、「なぜ大腸がんになるのか？」をテーマに、

赤身肉や食物繊維だけでは語れない４つの視点から、

大腸がんの原因と予防の考え方をお伝えします。

よく「赤身肉が原因」「食物繊維を摂れば安心」と思われがちですが、

この動画ではそれだけでは見えてこないポイントを解説しています。

実は「野菜や果物をたくさん食べても、大腸ガンや大腸ポリープを防げない」

ことが、国立ガン研究センターの調べで明らかになっています。

では、大腸ガンの原因は何なのか？

✓ 赤身肉と大腸がんの関係

✓ 食物繊維や大腸ポリープの考え方

✓ 酪酸・発酵・植物油・低血糖・飲酒との関係

✓ 大腸がんを防ぐために、まず見直したい習慣

「大腸がん 原因」「大腸がん 予防」「大腸がん 食べ物」

「大腸ポリープ」「低血糖」「飲酒習慣」

が気になる方におすすめの内容です!

この動画では、ほとんど知られていない大腸ガンの原因を4つ解説しました。

ぜひ最後までご覧ください。

糖尿病の原因は、果糖だけだと思っていませんか？

この動画では、「血糖値が気になる方」に向けて、

『果糖以外で糖尿病を招くとされる5つの要因』を解説します。

野菜や大豆、

一見ヘルシーに見える食べ物や食習慣の中に、

見落としやすいポイントがあるかもしれません。

世界でもっとも多く野菜を食べている国＝中国が、

世界的に糖尿病罹患率が高い国であるという事実は、

「野菜をたくさん食べても糖尿病は防げない」ことを示しています。

糖尿病を防ぐには、糖尿病の原因を把握しておくことが大事です。

原因は一つではありません。

野菜や大豆や植物油に含まれる成分も、

糖尿病を引きおこす原因になり得ます。

この動画で、果糖以外のほとんど知られていない原因を解説しました。

✓ 青菜に多い成分とすい臓への影響

✓ 食物繊維と発酵・短鎖脂肪酸の関係

✓ 大豆イソフラボンと炎症

✓ レクチンと腸内環境の関係

などをわかりやすく解説しています。

「糖尿病の原因を食事から見直したい」

「野菜や大豆は本当に体にいいのか気になる」

そんな方は、ぜひ最後までご覧ください。

突然、心臓がバクバク・ドクドクして、

血圧が高くなり、脈も速くなって、

頭痛や吐き気がしたり、

手足が震えたり、冷や汗が出たり、

胸が痛くなったりしたことはありませんか？

これらの症状はパニック発作と言われていて、

アドレナリンによっておきます。

しかし、どうしてアドレナリンが出てしまうのでしょうか？

その原因は「脳の酸欠」にあります。

脳が酸欠になるから、アドレナリンが出るのです。

実は、肺に異常がなくても、酸欠になることがあります。

この動画では、

動悸・頻脈・胸の違和感・不安感が起こる仕組みを、

心臓だけでなく「胃の膨満」「横隔膜」「迷走神経」「脳の酸欠」

という視点から解説します。

✓ 動悸やパニック発作が起きる流れ

✓ 迷走神経と副交感神経が呼吸に与える影響

✓ 動悸を根本から見直すための施術と食事のヒント

などについて、できるだけわかりやすくお伝えします。

「動悸がしたら薬で抑えればいい」と考えがちですが、

本当に大切なのは、なぜその症状が起きているのかを知ることです。

動悸、息苦しさ、胸の痛み、不安感、血圧の上昇、

自律神経の乱れ、パニック発作の原因が気になる方、

胃腸の張りや食後の苦しさと症状の関係を知りたい方は、

ぜひ最後までご覧ください。

慢性的に腹痛と便秘と下痢をくり返すIBS（過敏性腸症候群）や

小腸にガスが溜まるSIBO（小腸内細菌増殖症）を

悪化させている可能性がある栄養素を知っていますか？

実は、それは「食物繊維」なのです！

「食物繊維は善玉菌を増やして腸内環境を改善する」

と言われますが、

実は真逆で、食物繊維を摂るほど腸が動かなくなって、

膨満と便秘（または下痢）が悪化するのです。

こうした実態に加えて、

ヨーグルトや発酵食品が、

お腹の膨満感・頑固な便秘・胃酸逆流を

さらに悪化させているのです。

この動画では、

✓ IBS（過敏性腸症候群）・SIBOが「なぜ起きるのか」の原因を徹底解説

✓ 過敏性腸症候群の患者の85%がSIBOを併発する驚きの仕組み

✓ 腸が「酸性化」して動かなくなる本当の理由

✓ 食物繊維・ヨーグルト・発酵食品が腸を壊す理由

などについて詳しく解説。

さらに、

腸内細菌を減らしてpHを正常化し、迷走神経の緊張をゆるめることで

頑固な便秘・膨満感・胃酸逆流を根本から改善する方法もお伝えします。

「便秘薬を飲んでも全然すっきりしない」

「お腹の膨満が何をやっても治らない」

「IBSやSIBOと診断されたが改善しない」

そんなお悩みの方には必見の内容です。

ぜひ最後までご覧ください！

あなたは「植物油は健康に良い」と信じて

毎日使っていませんか？

もしかすると、その植物油が糖尿病を悪化させ、

発がんリスクを２倍に高める原因になっているかもしれません。

実は、糖尿病やガンをはじめ、

アトピーや喘息、関節炎や骨粗鬆症、

動脈硬化や心臓病や脳卒中、

うつ病や不眠などといった様々な症状の原因となるのが、

「植物油」なのです。

植物油のどの成分が、なぜ悪いのか？

また、調理に使って安全な油は何か？

を解説しました。

この動画では、以下の内容を詳しく解説しています。

✓ 糖尿病を悪化させる油と改善する油の違い

✓ オリーブオイルに含まれる危険成分〇〇とは

✓ リノール酸が炎症・インスリン抵抗性を引きおこすメカニズム

✓ 前がん細胞が2倍に増えた実験データの詳細

✓ 避けるべき植物油

「健康のためにオリーブオイルを使っている」

「糖尿病を改善したいと思っている」

「血糖値が気になるが、どの油を選べばいいか分からない」

そんな方にとって、

今日から油選びを変えるための具体的な判断基準が分かる内容です。

良かれと思って摂取している油やナッツが、

体内で炎症を引き起こし、

インスリンの効きを悪くしている可能性があります。

ぜひ最後までご覧ください。

頭痛薬を何年飲んでも治らない激しい頭痛、

何をしても改善しない首痛に悩んでいませんか？

実は、首や肩のツボを刺激しても、

頚椎の歪みを矯正してもいっこうに改善しない

頭痛や首痛があるのです。

食物繊維の摂りすぎで

胃腸に過剰なガスが溜まって膨満すると、

迷走神経（副交感神経）が緊張します。

その結果、頭が痛くなったり、首が張ったりするのです。

この動画では、

✓ 薬が効かない頭痛・首痛の本当の原因は「胃腸」にあった

✓ 野菜や食物繊維の摂りすぎが頭痛を引き起こすメカニズム

✓ 食物繊維が副交感神経を乱し頭痛を悪化させるメカニズム

✓ 偏頭痛を誘発する「体に良い」とされる食品

について、具体的な改善事例とともに解説しています！

また、最新の「ポリヴェーガル理論」に基づいた

自律神経の整え方もお伝えします。

こんな方におすすめ

・頭痛薬が効かない、または効果が感じられない

・首こり・肩こりがひどく、マッサージしても改善しない 

・健康のために野菜を増やしてから体調が悪化した

・お腹の張り・ガス・食後のだるさも同時に感じている

・長年の頭痛に悩んでいる

さらに、

「偏頭痛が起きなくなった3つの改善事例」と

「副交感神経をゆるめる施術法」もお伝えします。

「何をしても頭痛・首痛が治らない」とお悩みの方には必見の内容です。

あなたは「便秘には食物繊維」

「野菜をたくさん食べれば腸が健康になる」

と信じていませんか？

実は、食物繊維の摂りすぎが便秘を悪化させ、

さらには脳の健康まで脅かす可能性があることが、

医学研究で明らかになってきています。

食物繊維は「腸をキレイにして善玉菌を増やす」と言われていますが、

実は腸内環境を悪くして、

腹痛や便秘、うつ病やパーキンソン病などの原因にもなり得ます。

この動画では、

✓ 食物繊維を熱心に摂った結果、仕事を辞めざるを得なくなった女性の実例

✓ 「消化」と「発酵」の違いと、食物繊維がお腹の膨満・ガスを引き起こす仕組み

✓ 食物繊維とうつ病の関連性

✓ 食物繊維と大腸がん予防の関係

などについて、詳しく解説しています！

【こんな方におすすめ】

・毎日野菜を食べているのに便秘が改善しない

・食後のお腹の張り・ガス・おならに悩んでいる

・便秘のために食物繊維を増やそうと考えている

・腸と脳の健康について正しい知識を得たい

「健康のために良かれと思ってやっていたことが、実は逆効果だった」

という衝撃の事実を知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください！

「イベルメクチンがガンに効く」

「ガンは寄生虫だから駆虫薬で治る」

という情報をSNSで見かけたことはありませんか？

しかし、この治療法には取り返しのつかない

重大なリスクが潜んでいることをご存じでしょうか？

この動画では、

✓ イベルメクチンの脳神経障害リスク

✓ ガンの3大原因

✓ ガンを2倍速で育てるものとは

✓ 豆腐・漬物・糖質制限のリスク

✓ 乳酸菌とガン増殖の関係

を解説しています。

さらに、 アイスクリーム・ミルクチョコレートなど、

カゼインと果糖が同時に含まれる

「ガンを育てる食品」の具体的なリストもお伝えします。

「ガンを予防したい」「再発を防ぎたい」とお考えの方には

必見の内容です。

科学的根拠に基づいた正しい知識で、

ガンリスクを下げましょう！

食後に胃がもたれたり、みぞおちが痛くなったり、

ゲップが出たり、胃酸が逆流したりすることはありませんか？

そういった症状は「機能性ディスペプシア」によるものですが、

原因は意外にも「良いと思って毎日食べている食品」だったり、

「普段の姿勢」だったりするのです。

この動画では、

✓ 機能性ディスペプシアと胃酸逆流の本当の仕組み

✓ 「健康的」な食物繊維が胃を悪化させる科学的理由

✓ 生姜・玉ネギ・酢の物が胃に危険な具体的根拠

✓ 胃に効く唯一の食品「〇〇」のパワー 

✓ カフェイン・アルコール・高脂肪食が括約筋に与える影響 

✓ 胃腸改善のための開節法とVR法（迷走神経ケア）

などについて、詳しく解説しています！

さらに、胃を悪化させる原因と根本的な改善策もお伝えします。

中学時代から50歳まで慢性胃炎に苦しんだ整体師が、

食生活改善で完治した実体験をもとに解説します。

病院で「異常なし」と言われても不調が続く

何を食べても胃がもたれる

胃薬が手放せない

とお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください！

同じものを、まったく同じ量食べても、

食べる時間によって体内での作用が異なる

ということから生まれたのが「時間栄養学」です。

あなたは「朝食を抜いて夜にたくさん食べる」生活をしていませんか？

もしそうなら、

それだけで「太りやすい体質」と「不調になりやすい体質」を

作っているかもしれません。

この動画では、

時間栄養学で明らかになった「体脂肪を減らす秘訣」を解説しました。

✓ 内臓脂肪が糖尿病を招く恐ろしいメカニズム

✓ 朝食でご飯を食べても太らない科学的理由

✓ 脳だけで1日のエネルギーの25％を消費している驚きの事実

✓ 糖質不足が筋肉を溶かし脂肪を増やす「サルコペニア肥満」の恐怖

✓ 絶対に避けるべき「果糖」の正体と危険性

について、時間栄養学に基づいて詳しく解説しています！

さらに、

内臓脂肪を減らし血糖値・血圧を改善する

「朝:昼:夜」の食事の黄金比率もお伝えします。

✓ 糖質制限をしているのに痩せない

✓ 朝食を抜いている、または軽く済ませている

✓ 血糖値や血圧、メタボが気になる

こんな方には特に役立つ内容です。

メタボや高血糖を改善したい方は、

ぜひ最後までご覧いただき、明日からの食事を変えてみてください！

低FODMAP食を続けているのに、

お腹の膨満感・便秘・ガスが改善されず困っていませんか？

さらに、原因不明の頭痛・めまい・不眠まで出てきて、

「一体何が起きているの？」と不安になっていませんか？

胃腸に過剰なガスが溜まって膨満するSIBO（小腸内細菌増殖症）は、

低FODMAP食が有効ですが、食事だけでは治らないことも多いです。

それは、脳が興奮しているからです。

つまり治すには、ガスの発生が少ない食事とともに、

脳の興奮を抑えることが必要なのです。

そして、脳の興奮を抑える秘訣は、睡眠にあります。

この動画では、

✓ SIBOが食事制限だけでは治らない根本的な理由

✓ サプリが胃腸粘膜を破壊する仕組み

✓ 脳の興奮状態がSIBOを悪化させる仕組み

✓ 低FODMAP食・糖質制限で「逆に体調を崩す人」の共通点

さらに、 SIBO改善に必要な3つの重要ポイントもお伝えします。

こんな方におすすめ

・低FODMAP食を続けてもSIBOが改善しない 

・お腹がガスでパンパン、便秘や逆流で毎日辛い 

・SIBOと同時に頭痛・めまい・不眠・不安感もある 

・根本から体質改善したいが、何を優先したらよいかわからない

「何をやってもSIBOが治らない」「食事制限しても症状が取れない」と

お悩みの方には必見の内容です。

ぜひ最後までご覧ください！

「痛み止めが効かない…」

「慢性痛が治らない…」

そんなお悩み、ありませんか？

実は、痛みには「痛み止めが効くもの」と「効かないもの」のタイプがあります。

間違った対処を続けていると、症状が悪化することも…。

痛みの主な原因は、４つに大別できます。

そのうち痛み止めが効くのは１つ（炎症）だけで、

ほかの３つには痛み止めが効きません。

何をすれば痛みが取れるか？は、原因によって異なります。

例えば、血流が悪くて痛い場合と、

血流の過剰によって痛い場合とでは、

痛みの取り方がまったく正反対になります。

この動画では、

✓ 痛み止めが効かない原因をタイプ別に徹底解説

✓ 血流不足やモヤモヤ血管（新生血管）による痛みの見分け方

✓ 温める／冷やすの正しい選択

✓ こむら返りなどの痙攣性の痛みに有効な、家庭でできる補水＆ミネラル補給法

✓ ビタミンDや栄養不足が痛みを長引かせる理由

✓ すぐ使える！経口補水液レシピ

痛み止めが効かない・長引く痛みに悩んでいる方、

「温める？冷やす？」と迷うことが多い方、

夜間のこむら返りや動き始めの痛みが増えてきた方、

貧血や栄養不足が気になる方、

いつまでも治らない痛みでお悩みの方は、ぜひこの動画をご覧ください。

長引くうつ病や原因不明の頭痛・めまい・不眠に悩んでいませんか？

もしかすると、その不調の原因は

「健康に良い」と信じている食生活にあるかもしれません。

実際に77歳でうつ病を発症した女性が、

食事を変えただけで5ヶ月で7割改善した実例があります。

また、世界各国の大規模研究では、

ベジタリアンの精神疾患発症率が2倍高いという結果も報告されています。

この動画では、うつ病と栄養の関係について詳しく解説します。

✓ 77歳女性が実証した食事改善による劇的回復の全記録

✓ うつ病の真の原因「脳内炎症」とアセチルコリン不足

✓ 卵・肉・魚に含まれる必須栄養素（コリン・カルニチン・カルノシン・タウリン）の重要性

✓ サプリメントより食事が効果的な理由

など、うつ病になる原因やメカニズムを解説し、その改善方法もお話ししています。

うつ病の人たちが共通して不足している栄養素は何か？

その栄養素が摂れる食べ物は何か？

も解説しています。

「何をやってもうつが治らない」「薬だけでは限界を感じている」とお悩みの方、

機能性ディスペプシアや繊維筋痛症でお困りの方にも必見の内容です。

うつ病は、正しい食事で改善できる可能性があります。

うつ病を治したい方は、ぜひ最後までご覧ください！

だるい・なんとなく具合が悪い・疲れやすい・

胃腸の調子が悪く腹痛や便秘が良くならない、

頭痛・肩こり・腰痛が続いている方へ。

その慢性的な不調の原因、

実は「貧血による全身の酸欠状態」かもしれません。

この動画では、

✓ 貧血が引き起こす意外な症状の数々

✓ 貧血から進行する恐ろしい病気

✓ 鉄分吸収を阻害する成分と避けるべき食べ合わせ

など貧血について詳しく解説。

さらに、

✓ 貧血かどうかを判断するには？

✓ 貧血になる原因は何か？

✓ 貧血を放置していると、いずれ心不全に！

✓ 貧血を改善するために有効な食べ物は？

なども解説しました。

ヘム鉄を効率的に摂取する方法や

フェリチン値が正常でも貧血になる「隠れ貧血」についてもお伝えします。

「何をやっても体調不良が治らない」

「検査では異常なしと言われるのに不調が続く」という方には必見の内容です。

ぜひ最後までご覧いただき、健康な毎日を取り戻してください！

拙著『アレルギーは皮膚と腸のバリアを強化すれば治る！』の改訂版が

知道出版から発売されました。

本署では、

花粉症や喘息やアトピー性皮膚炎などといった

アレルギーがおきる体質を改善していくには、どうすればいいのか？

 アレルギー体質を改善するために45年も様々な療法を試行錯誤してきた体験とともに、

リーキーガットや膨満や皮膚の乾燥などによって抗体が増えていくメカニズムを解説しました。

実は、「体質だから治らない」と諦めていたアレルギーは、

実は腸と皮膚のバリア機能の問題なのです。

玄米や野菜をたくさん食べても断食をしても、アレルギーは治りません！

それらは、リーキーガットを引き起こして

アレルギーを悪化させている可能性があるのです。

この動画では、

✓ 35年間あらゆる治療を試しても治らなかった私が〇〇をしただけで改善した理由

✓ 抗ヒスタミン剤・ステロイドが根本解決にならない理由

✓ 食物繊維が腸内で炎症性サイトカインを増加させる仕組み

✓ 石鹸やシャンプーがIgE抗体を増やす危険性

✓ 自律神経とアレルギーの意外な関係性

などついて詳しく解説しています！

「何をやってもアレルギーが治らない」

「健康的な食事をしているのに症状が悪化する」

「薬に頼らず根本から改善したい」

とお悩みの方には必見の内容です。

花粉症や喘息やアトピー性皮膚炎などに悩まされている方はぜひご覧ください。

（株）知道出版

「何をやってもうつ病・コロナ後遺症が改善しない」とお悩みではありませんか？

驚くべきことに、

87歳の女性がたった2ヶ月のマッサージ治療で後遺症を完治させ、

さらに聴力・視力まで向上したんです！

実は、東京慈恵医科大学の最新研究で、

これらの症状に共通する驚くべき原因が解明されました。

うつ病もコロナ後遺症も、

さらには機能性ディスペプシアや繊維筋痛症や慢性疲労症候群も、

すべて同じ原因から生じます。

その共通原因とは、神経伝達物質のアセチルコリンが減ってしまうことです。

この動画は、アセチルコリンが減ってしまう原因とともに、

どうしたらアセチルコリンを増やしていけるか？を解説しました。

✓ うつ病とコロナ後遺症の根本原因

✓ うつ病・コロナ後遺症を引きおこすもの

✓ 改善に役立つ物質

✓ 効果的なマッサージ方法

「薬以外の方法で症状を改善したい」

「家族の不調をサポートしたい」

という方には必見の内容です。

うつ病やコロナ後遺症や

機能性ディスペプシアや繊維筋痛症などに悩まされている方は

ぜひ最後までご覧ください！