お知らせ一覧
体質改善チャンネル#155「胃腸薬も効かない腹痛の原因は脳にある！」
胃腸薬も効かない、食事を変えても治らない。
いつもじくじく痛む胃腸に膨満感。
食事を改善しても治らない腹痛や便秘。
その原因、実は「脳の興奮」にあるかもしれません！
胃腸の痛みの原因が、まさか脳にあるなんて普通思いませんよね。
今回は、脳を興奮させる神経伝達物質と、興奮を強める食品、
脳の興奮を抑える薬について解説しました。
胃腸にいい食事をしていても治らなかったその痛み、膨満感から
解放されるヒントが満載です。
最後までご覧ください！
体質改善チャンネル#154「82歳・女性の骨量が増加した食事とは！？」
歳をとると骨折しやすくなる……
骨密度、骨量が……
などと心配されていませんか？
そのためにカルシウムをサプリなどで
たくさん摂ったりしていませんか？
それ、ちょっと待ってください！
本当にそれで骨が強くなるでしょうか。
通常70代の後半からは骨量が減少するものですが、
ある女性は5年間で骨量が増加しました！
今回は、82歳の女性の骨量が食事だけで増えた例をご紹介しながら
骨量の増やし方を解説していきます。
その秘訣は「ディフェンシブフード」にあります。
ディフェンシブフードによって筋肉と骨量が増えたことで、
10年以上痛みが取れなかった膝痛も消失しました。
最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#153「肝臓を悪くする食品5選」
今回は「肝臓」に悪い健康食品に関して解説します！
肝機能を悪くしてしまう恐れがある健康食品を5つ例示しました。
これを知っていれば、
健康のためにわざわざ飲んでいる食品によって
肝機能を低下させてしまう事態を防げるでしょう。
実は肝臓にいいと思われているあの健康食品も
撮り過ぎれば毒になるという驚愕の事実！
ぜひ最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#152「CBDオイル 本当の効果」
今回は、今、話題のCBDについてご説明します。
CBDオイルは、大麻の油です。
大麻というと、
「危険なのではないか？」「違法なのではないか？」
といった疑問を抱く方も多いでしょう。
日本で販売されているCBDオイルは危険でも違法でもありません。
オイルやビール、吸引できるリキッドなども発売されております。
この動画では、CBDオイルをメインに
「どんな成分が含まれていて、どんな作用が期待できるのか？」など
CBDの本当の効果に関して詳しく解説しました。
大麻に関して様々な意見もありますが、
まずはこの動画を最後までご覧ください！
体質改善チャンネル#151「自己免疫疾患を改善するヒント」
今回は少し専門的なお話になりますが、
自己免疫疾患で悩まれている方には、ぜひともご覧いただきたい動画です。
私のところに来られた患者さんの改善症例をもとに、お話させていただきます。
自己免疫疾患とは自己抗体によって起こる病気の総称です。
本来、自分を守るための免疫機能が障害の原因となってしまうわけです。
関節リウマチや橋本病をはじめ、
多発性硬化症や重症筋無力症、潰瘍性大腸炎やクローン病などといった
自己抗体が引きおこす病気を、まとめて「自己免疫疾患」（膠原病）といいます。
本来なら自分の身体を守るはずの免疫が、
なぜ身体の一部を敵とみなして攻撃して、
慢性的な炎症をおこすようになってしまうのでしょうか？
免疫が暴走する根本原因は「リーキーガット」にあり、
薬で免疫力を抑えるとともに、
食事でリーキーガットを改善していくことで、寛解に導ける可能性があります。
免疫力に対する考え方を学ぶ意味でもぜひ最後までご覧ください！
体質改善チャンネル#150「バナナで肥満・糖尿病になる！？」
朝食に毎日バナナを食べる方は、ぜひこの動画をご覧ください！
肥満、糖尿病の原因がバナナの摂り過ぎだとしたらどうしますか？
バナナには、「果糖」が多く含まれています。
果糖を摂取すると
「バゾプレッシン」という抗利尿ホルモンの分泌が増えて、
体脂肪が増えていきます。
そして、肥満になるとインスリン抵抗性が上がって、
糖尿病になりやすくなります。
果物に含まれる果糖。これには注意が必要なのです。
肥満・糖尿が気になる人はぜひご参考ください。
体質改善チャンネル#149「腎臓が悪くなる健康食品５選」
紅麹サプリの健康被害の原因究明が待たれるところですが、
腎臓を悪くする健康食品が存在します。
健康のためにわざわざ摂取しているものによって、
腎機能が悪くなってしまうほど愚かしいことはないでしょう。
そんな事態を防ぐためには、
「腎臓を悪くする成分」を知っておくことが重要です。
今回は特に腎臓に悪影響を与えかねない
代表的な成分を5つ解説しました。
当然ですがパーフェクトな食品ばかりではありません。
どんな食品にも一長一短あります。
ぜひこの動画をご覧になって、
適量を守って自分のカラダを守ってください！
体質改善チャンネル#148「過度なサウナ・半身浴で脳梗塞のリスク上昇」
空前のサウナブーム。
全国各地に大型のサウナ施設ができ、銭湯はリニューアルして
新しいサウナを作り多くの人でにぎわっています。
サウナ、気持ちいいですよね。私も気持ちいいのでたまにいきます。
でも、そんなサウナ、通いすぎていませんか？
サウナ―と呼ばれる愛好家の中でも、
過度にサウナに入り浸っている人たちは要注意です。
また、お風呂で半身浴、長くつかりすぎていませんか？
考えてみてください。本当にそれで健康になっているのでしょうか。
何事も適切な入り方というものがあります。
今回はそんなサウナや半身浴で脳梗塞のリスク上昇の可能性が
あるというお話です。
「汗をかけば毒素が排出されて、体内を浄化できる」と言われています。
しかし汗は本来「体温を下げるため」に出るものなので、
大量に発汗すれば体温が下がって冷え症が悪化してしまいます。
さらに、汗をかくほど血液中の水分が減るので、血液がドロドロになります。
その結果、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなります。
脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ入浴の秘訣を解説しています。
最後までご覧下さい。
体質改善チャンネル#147「紅麹サプリ回収問題 腎疾患の原因とは！」
今回は「紅麹サプリ回収問題 腎疾患の原因とは！」ということで、
今世間を騒がせている紅麹問題に関して、
なぜ腎臓にダメージを与えるのか、
その原因に関して緊急解説させていただきます！
今のところ正確な原因は判明していませんが、
考えられる原因とともに、そもそも麹カビを飲むこと自体、見直すべきではないか？
カビを飲むことで胃腸内で発酵が盛んになれば、
ガスが過剰に発生してお腹が膨満し、SIBOやIBSの症状が悪化します。
ぜひ最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#146「自律神経失調症を治す秘訣」
今回のテーマは「自律神経失調症を治す秘訣」になります。
お悩みの方が多いテーマとなります。
心身のバランスを崩されて不眠や軽いうつ症状だったりと
自律神経失調症となっている方は非常に多い現代。
その原因と対策がわかれば、薬に頼らずとも克服可能です。
自律神経失調症の人は例外なく、
「低血糖」が根底にあります。
自律神経を含め脳のエネルギー源は、ブドウ糖です。
エネルギーが足りなければ、正常に機能しなくて当然でしょう。
また、良かれと思って食べているものが
「リーキーガット」を助長していることも原因です。
自律神経を整える秘訣は、脳のエネルギーであるブドウ糖をしっかり摂ることと、
リーキーガットを改善していくことにあるのです。
ぜひ最後までご覧ください！
体質改善チャンネル#145「過敏性腸症候群の人は免疫力が高い？ 低い？」
今回のテーマは
「過敏性腸症候群の人は免疫力が高い？ 低い？」です。
腹痛や便秘などを繰り返す過敏性腸症候群。
ツラいですよね。
そんな過敏性腸症候群を治すヒントは免疫力にあります。
過敏性腸症候群の人は、
免疫力が高いのでしょうか？ 低いのでしょうか？
実は、過敏性腸症候群の人は、
免疫力が弱いのではなく、強くて過剰に働いているのです。
腸の神経が過敏になって免疫が過剰に働くようになる原因の一つが、
細菌やウイルスの感染による胃腸炎です。
胃腸炎によって過敏になった腸から「ヒスタミン」が分泌され、
その結果、過敏性腸症候群になるのです。
したがって、ヒスタミンを抑えれば症状を軽減できるということです。
この動画をご覧になれば納得していただけると思います。
ぜひ最後までご覧ください！
体質改善チャンネル#144「病院でもわからなかった56歳男性めまいの原因」
今回のテーマは「56歳男性めまいの原因」になります。
私のところにご相談に来られた患者さんのお話です。
めまいに悩まされ、病院にいくはいいけれども薬は効かない。
原因がわからない。
そんなお悩みを抱えていました。
その原因とは一体何だったのか。
それは食生活が原因でした。
毎日、あるものを食べていたのです。
めまいの原因は、実に50以上もあります。
もっとも多いのは内耳の病変によるもので、
なかでも「良性発作性頭位めまい症」が多いです。
また、脳梗塞や脳腫瘍などといった脳の病変によるものもあります。
今回は、そのどちらでもない「食事が原因だっためまい」の例を解説しました。
皆さんの身にも起こるかもしれません。
ぜひこのお話をご参考に食生活を改善されてください。
体質改善チャンネル#143「松原式脳卒中リハビリ法」
今回のテーマは「松原式脳卒中リハビリ法」になります。
脳卒中による片麻痺を回復させる
独自の「脳卒中リハビリ法」の基本を解説しました。
リハビリ施設でまったく治る兆しが見えなかった方が
私の指導で再び体を動かせるようになった体験談をもとに
お話しさせていただきます。
今でもリハビリ施設は
昭和の運動部さながらの根性論な所が
多い印象です。
食事の栄養も足りません。
これではリハビリが上手くいくはずがありません！
病院でのリハビリで、なぜ回復しないのか？
これを観れば分かります。
ぜひこの動画を参考にリハビリを考えてください。
体質改善チャンネル#142「風邪を引かない秘訣」
インフルエンザなど流行っていますが、
やはり風邪はこの時期に
どうしても引いてしまうもの。
でも、風邪を引きやすい人、引きにくい人、
何が違うのでしょうか？
風邪をなぜ引いてしまうのか考えて、理解できればおのずと対策も
できるはず。
風邪は、ウイルスに感染することでおきます。
ウイルスの感染を防ぐには、どうすればいいか？
ウイルスを撃退する微粒子が、
鼻から分泌されて感染を防ぐことが明らかになりました。
その微粒子の分泌を増やす秘訣を解説しました。
ぜひこの動画を参考にこの冬をのりきってください！
体質改善チャンネル#141「水を飲めば痩せられる！」
今回は「水を飲めば痩せられる！」というお話です。
普段、みなさんはお水をどのくらい飲みますでしょぅか？
１L？ ２？ それともほとんど飲みませんか？
水は人にとってすごく大切なものなんです。
中年太りは「基礎代謝が落ちるから」と言われていますが、
デューク大学の研究で
「中高年になっても基礎代謝はほぼ変わらない」ことが
明らかになりました。
また運動しても痩せないのは、
運動によって自ずと食事量が増えるからで、
反対に食事量を減らせば、活動量や基礎代謝が低下するため、
結局、痩せません。
では、どうすれば痩せられるのか？
その秘訣は、抗利尿ホルモン(バゾプレッシン)にありました。
水で痩せられるなら～。
そう思っている方、ぜひ最後までみて実践してみてください！
体質改善チャンネル#140「あなたの免疫力は強い？ 弱い？」
今回は「あなたの免疫力は強い？ 弱い？」というお話です。
免疫力を高めるのが今の世のブーム。
ですが、果たして本当に
そんなに免疫力を高めることは必要なのでしょうか。
アレルギーやアトピーや喘息、自己免疫疾患（膠原病）などにおいては、
免疫力を「下げる」ことが治療になります。
それとともにリーキーガットを修復していくことで、
免疫力を正常に戻していくことが必要です。
今一度考えてみましょう。最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#139「視神経脊髄炎が半年で消失」
今回は「視神経脊髄炎が半年で消失」というお話です。
聞きなれない症状化も知れませんが
悩まされている方に向けて解説します！
難病指定されている自己免疫疾患（膠原病）の一つである「視神経脊髄炎」の症状が、
わずか半年で症状が緩和し、消失した実例紹介です。
すべての自己免疫疾患の治療に応用できる「改善の秘訣」を解説しました。
何をどうしたのか。最後までご覧ください。
体質改善チャンネル#138「【新刊発売】『乳酸菌が病気をつくる』」
今回は著書『乳酸菌が病気をつくる』の発売記念の動画です！
昨年よりお送りしている乳酸菌のお話をわかりやすく１冊の本に
まとめました！
ぜひこの本をお読みになって乳酸菌に関する常識をアップデート
してください！
新刊「乳酸菌が病気をつくる」のご案内です。
巷の健康常識は、マスコミが喧伝する「商品を売るための知識」に基づいています。しかし、それでは治すことはできません。
治すためには、食品に含まれている有益な成分を多く摂るより、有害な成分をできるだけ避けることが重要です。
また、長年「善玉菌」の代表として知られてきた乳酸菌も、近年の遺伝子解析による腸内細菌の研究で、リーキーガットやIBSをはじめ、ガンやアレルギーや糖尿病などの原因になることが明らかになっています。
つまり健康になるには、まず胃腸の乳酸菌を減らさないといけないのです。
体質改善チャンネル#137「老け顔を改善する秘訣」
今回は「老け顔を改善する秘訣」というお話です。
年齢とともに老化するのが人間。
けれども必要以上に顔は老けたくないものです。
なんとか肌のハリとつやを保ちたい。
老け顔になりたくない！
改善したい！
そんな悩みにお答えします！
顔の表情筋が下垂してくると、「老け顔」になってしまいます。
しかし、いくら顔の筋肉をマッサージしても、顔の筋肉を上げることはできません。
顔の表情筋を上げるのは、僧帽筋だからです。
僧帽筋をゆるめれば、表情筋が引き上げられるのです。
しかし、ストレッチしてもゆるみません。
僧帽筋をゆるめる秘訣を解説しました。
ぜひこの動画を最後までみて解消方法を知ってください！
体質改善チャンネル#136「胃のむかつき・食欲不振に効く生薬」
今回は「【疲れた胃を】胃のむかつき・食欲不振に効く生薬【回復させる】」というお話です。
年末年始、食べ過ぎた、飲みすぎたな～。
そんな方も多いのではないでしょうか。
そんな時は、ずばり生薬のセンブリです！！
そうあの苦いと言われるセンブリ茶のセンブリです。
胃のムカつきや食欲不振に即効性のある生薬（センブリ）を解説しました。
胃腸のガス膨満や慢性の下痢のほか、脱毛にも有効です。
本当に効きますよ～！！
ぜひこの動画を最後までみて解消方法を知ってください！
